За бол у глави, не злоупотребљавајте аналгетике

• Април 20, 2024

Најчешћа главобоља се зове главобоља тензионог типа и може се појавити у било ком узрасту, иако је чешћи код одраслих и адолесцената, кажу доктори са Националног института за здравље Сједињених Држава.

Ова мигрена се јавља када мишићи врата и власишта постану затегнути или контрахирани. Контракције мишића могу бити одговор на стрес, депресију, трауму главе или анксиозност. Исто тако, свака активност која приморава главу да одржава једну позицију дуго времена без кретања може изазвати главобољу тензионог типа; на пример, радите сатима испред рачунара, обављате малобројне ручне активности или претјерано користите микроскоп. Спавање у хладној соби или врату у неугодном положају може изазвати ову врсту главобоље.

Чувајте се против болова

Стручњаци кажу главобољу постаје хронична Ако се то догоди два или више пута недељно током неколико месеци или више. Дневна и хронична мигрена може бити посљедица недовољног или прекомјерног третмана тензионалног типа главобоље. На пример, пацијенти који узимају аналгетике више од 3 дана у недељи на редовној основи могу патити од главобоља.

Неки људи узимају тушеве или топле или хладне купке за ублажавање главобоље. Други ће можда морати да промене начин живота ако имате хроничну главобољу напетости, на пример, мењате навике спавања, вежбате више, или истегнете мишиће врата и леђа.

Болови против болова без рецепта, као што су ацетилсалицилна киселина (аспирин), ибупрофен или парацетамол, могу да ублаже бол ако технике опуштања они не раде Врло је вјероватно да сте ви један од оних који прије учешћа у било којој активности која може изазвати главобољу, узимате аналгетик као превентивну мјеру. Требало би да знате да лекови против болова ублажавају симптоме само кратко време. Након неког времена, они више не раде исто или помоћ коју пружају не траје тако дуго.

Тхе редовно и прекомерно коришћење аналгетика Стручњаци кажу да то може довести до повратних главобоља.
 

Video Медицина: Кого вбили в Керчі, чому добровольці йдуть з війни та студенти Донбасу у вигнанні / Нині вже (Април 2024).