Храна вс вртоглавица

Вртоглавица се сматра врстом покрета који је узрокован поремећајем унутрашње, метаболичке или хормонске равнотеже. Ако желите да смањите вртоглавицу, важно је да знате њене узроке, који се крећу од неконтролисаног кретања, промене притиска, гастроинтестиналних болести, трудноће и стреса, између осталих.

Да би се смањила вртоглавица, обично се прописују неки лекови; међутим, нелагодност, као и грчеви, мучнина и повраћање, такође се могу ублажити одређеним природним лековима, храном и пићима.

 

Храна вс вртоглавица

1. Гинсенг . Према истрази Одсјек за психологију на Универзитету Вандербилт , гинсенг смањује мучнину и повраћање стимулишући надбубрежне жлезде. Ако ове жлезде не раде како треба, може изазвати хипотензију, што може изазвати вртоглавицу.

2. Гингер. Према студији, студија објављена у Арцхивес оф Пхармацал Ресеарцх , корен ђумбира блокира серотонинске рецепторе, одговорне за мучнину, и такође промовише проток крви у пробавном систему, тако да помаже смањити симптоме вртоглавице.

3. Боровнице . Ово воће има адстригентна и антивомитивна својства за свој садржај у галској киселини и хидрокинонима, као и антиспазмодичне компоненте, тако да пијење сока од боровнице помаже у смањењу вртоглавице и мучнине повезаних са главобољама, мигреном или вртоглавицом.

4. Минт. Истраживачи Медицински центар Универзитета Мариланд Они објашњавају да својства метвице, која се користи као инфузија или чај, помажу да се смире грчеви мишића, као и опуштање интестиналног тракта који умањује осећај мучнине.

5. Маслине. Они могу да помогну у спречавању мучнине, али све док их брзо поједете након првих симптома, јер садрже танин, супстанцу која помаже да се елиминише пљувачка која изазива мучнину.

Природна метода која такође помаже да се смањи болест кретања је техника емоционалне слободе (ЕФТ). Ова техника балансира енергетски систем и опушта сензоре покрета, што ће касније смирити симптоме мучнине.

Меет цКако поступити у случају вртоглавице . У следећем видео снимку:

 


Video Медицина: Roblox CARS 3 obby - SAVE LIGHTNING MCQUEEN!! Adventure Obby #2 [KM+Gaming S01E56] (Март 2024).