Пет начина да изгледате лепо у теретани

• Април 25, 2024

Мора се препознати, свака жена жели увијек изгледати лијепо, без обзира гдје иде и теретана није изузетак.

Дакле, овде представљамо неке сугестије, тако да сваки пут када идете да вежбате, седнете и изгледате сјајно.

1. Користите веома лагану шминку која је водоотпорна . То ће вам помоћи да не изгубите гламур, али истовремено кожа може да дише.

2. Одаберите удобну одјећу . Не носите превише лабаве хлаче, али немојте ићи с одјећом која је превише заглављена.

3. Користите руж за усне који је такође водоотпоран . Пожељно у светлим тоновима.

4. Ако имате дугу косу, изаберите да направите висок коњски реп .

5. Ако оно што уживате плива, Не заборавите да користите капу за заштиту косе од базена. Изаберите силиконске или двоструке полиамидне капе, које спречавају да вода дође у контакт са вашом косом.

На овај начин ћете вежбати, не занемарујући бригу о телу и коси. Наравно, запамтите да понесете хидратантну крему како бисте могли да повратите соли које изгубите када вежбате.

Video Медицина: Джентльмены удачи (Април 2024).