Рибље уље не убрзава губитак тежине

Капсуле рибље уље не помажу изгубити тежину , према новом истраживању објављеном у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион, преноси новинска агенција Реутерс

У оквиру студије која је анализирала људе Овервеигхт и Гојазност који су се пријавили за програм вежбање и исхрана специјализовани, они који су узели Омега-3 капсуле није изгубила већу тежину од групе која је узела плацебо, указује на студију коју је Лаура Ф. ДеФина Института Тхе Цоопер у Даллас, Сједињене Америчке Државе.

Постоје докази у студијама на животињама, што указује на то омега-3 промовише губитак тежине , али када се направи поређење код људи, резултати су мешани. Тхе рибље уље има многе здравствене бенефиције, јер снижава нивое холестерол , побољшава осетљивост инсулина и смањује крвни притисак тако да ДеФина вјерује да је још увијек примјерено укључити га у програме за смањење тежине.

Закључци студије нису открили значајне разлике између ове две групе у присуству ризика од болести срце као висок крвни притисак или висок ниво холестерола. Међутим, нивои омега-3 у крви у групи која је узела рибље уље, они су се довољно повећали да нађу позитивни кардиоваскуларни ефекти, кажу истраживачи.


Video Медицина: Calling All Cars: Hit and Run Driver / Trial by Talkie / Double Cross (Март 2024).