Осећајте се боље уз музику након подрхтавања

• Април 25, 2024

Након догађаја који су се догодили са земљотресом који је 19. септембра потресао мексичку популацију, можда вам се не свиђа да слушате музику, међутим, најбоље је превазићи и осјећати се мало боље.

Музика не само да изражава емоције, већ их може и негативно или позитивно промијенити. У студији коју је предложио сајт стриминг ријетке музике, и урадио неурознанственик Јацк Левис, откривено је да одређени кључни елементи пјесме, као што је посједовање брзог ритма и предвидљиве мелодије, или такођер а цапелла пјесме, узрокују побољшање расположења људи.

У истрази, специјалиста закључује да када се чује емоција људског гласа, мозак се подешава да нешто осети. Хармонизација између неколико гласова активира круг награђивања и може учинити да се људи осјећају на врху свијета.

Жанрови као што су блуз, који се сматра меланколичним ритмом, има све карактеристике музике које могу да осмехну особу; јер стимулише лимбички систем и области мозга одговорне за стварање емоција и осећања задовољства.

Депресија, радост и бес, све је дио стања ума које може утјецати на професионални и афективни развој; али, ако желите да контролишете своје емоције, музика је одлична алтернатива и ГетКоралХеалтх Представља вам неке опције:

1. Јаке емоције. Слушајте саксофон, тромбон или тимпани музику ако желите да ослободите напетост, бес или агресију. Да би изразила ову врсту емоција, ова сонорност представља добар избор.

2. Опуштање. Ако желите да добро спавате, слушајте виолончело, обоу или контрабас музику, или уживајте у меким шумовима села ноћу или полаганом дисању спавајуће бебе.

3. Енергија Уморни сте и имате изванредан посао, слушајте виолину, кларинет или класичну гитарску музику. Помоћи ће вам да повратите своје енергије.

Не дозволите да вас лоше расположење спречи да радите своје активности и оно што волите. Покушајте да слушате музику и забавите се!

Video Медицина: Ep.43: In My Teens I Stopped Going to Church (Април 2024).