• Април 19, 2024

Једна од најупечатљивијих ноћи јесени је Ноћ вештица. Простор у коме се деца облаче и шетају улицама тражећи слаткише; Али зашто се не бринете о вашем оралном здрављу и спријечите прехладу кроз неке колачиће богате витамином Ц?

Према студији представљеној у Годишњи састанак Америчког удружења за срце у Орланду, низак ниво витамина Ц је повезан са погоршањем срчане инсуфицијенције.

Можда сте и заинтересовани: Интегрални колачићи за Ноћ вештица

Страх који лечи ...

Иако није увек лако конзумирати адекватну дозу витамина Ц (која је 20 до 60 мг за децу или 60 мг за одрасле дневно) постоје алтернативе; на пример, сет за Халловеен колачиће. Проверите овај рецепт са портала који ми је Лола рекла.

Украсите колачиће за Ноћ вештица

Састојци

1. Лимун

2. Шећер стакло

3. Вегетабле паинт

Побољшајте своје исцељење

Наше тело не може самостално производити витамин Ц, нити га складиштити. Зато га морате набавити кроз конзумирање воћа и поврћа (лимун је добра опција) за покривање потреба овог хранива.
 

Витамин Ц или аскорбинска киселина су неопходни за организам јер доприносе формирању колагена, зарастању рана, имунолошкој функцији и синтези неуротрансмитера. Такође је важан антиоксидант који блокира штетно деловање слободних радикала.

Шта чекате да уживате у овим укусним колачићима за Ноћ вештица?

Video Медицина: Испуг и страх. Последствия.Как убрать из энергетического поля. (Април 2024).