Страх од преданости

Тхе страх обавеза настаје пре очекивања променити . Ако особа мисли да има а пар укључује вредновање које одузима (има више ствари које губимо него што зарађујемо), затим страх то неуспјех то очекивање позитивно то ће доћи.

У тим људима такође постоји потешкоћа да изразе своје емоције . Они покушавају да не уђу у оно што мисле и осећају, тако да разговори које држе имају тенденцију да буду сувишни да не би показали несигурности анд феел ниже .

Као што нисте спремни да прихватите и да се носите са тим недостаци јеси, погледај пар кварови који ублажавају неугодност која се ствара. На крају ће покушати да разбије однос да се опорави стабилност и побегне од недостатка контроле.

Битно је научити суочити се са страх користећи нове стратегије суочавања, јер избјегавање не рјешава проблем. Стога, представљамо ове савјете како бисмо ово превазишли страх :

1. Фаце ит знајући ситуацију и претпостављајући шта се дешава и зашто се то догађа. Размотрите могућност променити , без имплицирања осјећаја неконтролисано .

2. Тхе самопоуздање то мора бити признање позитивно властитих способности и потешкоћа. Вредните себе више ће ојачати ваше безбедности прије акција и одлука које подузмете.

3. Научите да изражавате своје страхови и несигурности . Ширење проблема помаже да се помогне однос повјерења и већег знања међу пар .

4. Такођер је важно знати све страхови да их дезинфицира новим мислима прикладнијим и прилагођенијима Реалити .

Овај процес претраживања пар и одбацивање компромис она ће се стално понављати са различитим партнерима, све док особа не претпостави да мора да се позабави својим ограничењима. Циклус ће се прекинути само када је особа искрена према себи, суочава се са својим стварним потребама и преузима ризик компромис .