Фактори против костију

Иако проблеми кости они су скоро увек повезани са женама, нису ексклузивни, па све више лекара има задатак да знају зашто људи они пате остеопороза и шта могу да ураде?

Према подацима које је објавио Међународна фондација за остеопорозу (ИОФ) , једна трећина фрактуре кука широм света се појављују у људи и имају стопу смртности до 37% у првој години након несреће.

 

Процењује се да је животна опасност од претрпљеног прелома остеопороза код мушкараца старијих од 50 година до 27%, више него код рака простате, каже он. Јохн А. Канис , председник фондације.

 

Фактори против костију

Петер Ебелинг , шеф одељења за медицину Монасх Университи , у свом извештају насловљеном "Остеопороза код мушкараца: зашто се промјене морају догодити" , показује да је у Мексику до 2020 фрактура кука , што одговара 11.700 случајева годишње.

Да би почело да се искоријени овај пораст, прва ствар је знати узроке остеопороза у човеку, што је, како је речено, у извештају.

1. Цусхингов синдром или хроничну употребу кортикостероида

2. Претјерана потрошња алкохол (више од две јединице дневно)

3. Хипогонадисм примарни или секундарни (ниски нивои тестостерона)

4. Неадекватан унос калцијум (мање од 600мг дневно)

5. Дефицит / недостатак витамин Д

6. Пушење

7. Породична историја

На срећу, већина узрока остеопороза може се спречити, оставити алкохол и дуван или ингестијом кроз медицински надзор неопходне количине хранљивих састојака кости они требају.

Поред тога, информације о Натионал Институтес оф Хеалтх , указује на то вежбе Најмање 30 минута дневно помаже у јачању кости у било ком узрасту, па чак и ходање има позитиван утицај. Као дијета богата калцијум и витамин Д .

За све горе наведено, важно је не потценити чињеницу да људи они пате остеопороза , и од данас ставите руке на акцију за свој превенцију и третман.


Video Медицина: What can you learn from ancient skeletons? - Farnaz Khatibi (Може 2020).