Јога лица против старења

• Април 25, 2024

Ова техника обједињује концепте иога Традиционални са гестуалним покретима. Идеја је да се побољша мишићни тонус, спријечи флаццидити и одгоди појављивање боре .

Према Аннелисе Хаген'с , аутор књиге Лице јоге, истиче да је циљ да се кроз различите масаже на лицу људи обнављају, са здравом и оксигенисаном кожом, али без губитка природности гестикулацијом, као што је често случај са естетске операције :

"На пример, вежба за постизање већег волумена и спречавање линија које се формирају на њима, састоји се од пуцања уста, као да ћете пољубити и подржати усне на длану." Рука ће гурнути према лицу и уснама према споља.

Тако да иога лица, јасније је, представљамо овај видео, да бисмо заштитили и бринули о вашем лицу:

Док умањује боре на страни очију, Хаген предлаже да се истегну индексним прстима на крајевима очију (као имитација оријенталног аспекта) и направе снагу да затвори очи: "На тај начин ћемо тонирати мишиће његова контура “, каже Хаген.

Јесте ли пробали ову технику? Мислите ли да је сигурно? Зашто бисте то препоручили?
 

Video Медицина: How isolation fuels opioid addiction | Rachel Wurzman (Април 2024).