5 лепотних трикова за Оскаре
Април 2024
Долази из тропских крајева Јужне Америке ацаи је плод са разним предностима ; на пример, избегавајте и контролишите ћелијска упала . Поред тога, његов састав богат фенолима и витамином Ц смањује развој кардиоваскуларне болести и рак, каже студија Универзитет ИИИиноис.
Готово једна трећина укупне масе је дијетална влакна, оно што је идеално за побољшање пробавни процес и смањење изложености тела канцерогенима који се конзумирају у храни.
Редовно конзумирање ацаи-ја може промијенити ваш живот изнутра према ван. Да бисте открили све његове предности, погледајте следећи видео Деианира Цано има за вас
Његова употреба није ограничена само на Губитак тежине Чланак из Натура Интернатионал сугерише да ово воће може бити велики савезник за следеће:
1. Чува здраво нервног система и спречава неуродегенеративне болести као што су Алзхеимер
2. Избегавајте оштећење вида и прерано старење.
3. Јесте антиоксидант
4. Снижава ниво холестерола у крви.
Према истрази Национална библиотека медицине у Сједињеним Државама, Одговарајућа доза ацаи зависи од многих фактора, укључујући старост и здравствени статус. Запамтите, иако је то суперхрана, требало би је конзумирати у умереним количинама. Водите рачуна о свом здрављу!