• Децембар 3, 2023

Знамо да се већина жена добро уклапа и брине о својој фигури јогом; Међутим, користи од ове дисциплине нису само за њих, јер и оне могу да их искористе на различите начине, али зашто мушкарци практикују јогу?

Према информацијама објављеним у Хуффингтон Пост Неки људи мисле да је јога ствар опуштајуће музике, мириса тамјана и еластичне одеће; док други не пропуштају прилику да га испробају и открију да то иде даље од тога.

Постоји много стилова јоге који се прилагођавају начину живота сваке особе и њиховим потребама, било да траже релаксацију, тренинг или развој снаге, али можете добити више од других околности.

Остварите свој план освајања!

1. Обележите тело. Ова дисциплина функционише све мишиће тела, тако да ако желите да импресионирате жену својих снова, само направите посебну рутину.
2. Побољшајте перформансе Јога вас чини бољим спортистом, јачим и флексибилнијим. Осим тога, јача ваше зглобове и спречава повреде, чак и чини да изгледате мужевније.
3. Мишићна и ментална релаксација Мушкарац под стресом је неатрактиван за жене, тако да ће се медитацијом која се практикује у јоги смањити ниво стреса и очистити ум.
4. Оптимизујте програм вежби. Постоје посебни положаји за мушкарце, који им помажу да се не обесхрабре; Поред тога, они побољшавају своју обуку да би били потпунији.
5. План освајања. То је савршен план за упознавање жена са заједничким укусима и можете више живјети са особом коју волите.

Без обзира на разлоге, разне студије показују да је јога добра дисциплина у борби против гојазности, побољшању сексуалног учинка, контроли крвног притиска и повећању квалитета живота и мушкараца и жена. А ви, да ли сте икада практиковали јогу?

Video Медицина: Царица планина( Курманжан Датка) (2014) - руско-киргиски филм са преводом (Децембар 2023).