Вежбајте свој ум док се забављате

• Април 25, 2024

Према извештају из Светска здравствена организација (ВХО) и Алзхеимер'с Дисеасе Интернатионал (АДИ, за акроним на енглеском), пацијенти који пате од деменције у свету ће се утростручити до 2050. године.

Забаван начин да се спречи појављивање ове врсте болести је да се ум активира вежбама или играма које стимулишу неуропластичност мозга, што је пример пројекта. Лумосити .

Овај Пројекат људске когниције (ХЦП) има допринос неуронаучника, доктора, наставника и академика који су користили своја истраживања за побољшање менталних способности.

Са преко 600 игара дизајнираних за стварање нових можданих кругова, он је намијењен стимулацији основних функција као што су меморија, побољшање концентрације, агилност и убрзавање рјешавања проблема.

Свако може користити програм, без обзира на доб или занимање, јер је циљ побољшање основних когнитивних вјештина како би се постигла већа продуктивност и квалитет живота у садашњости и будућности.

Чак и неколико истраживања сугеришу да овај тип персонализованих програма помаже повећању активности у пред-фронталном кортексу преживјелих од рака и помаже дјеци која пате од Турнер-овог синдрома.

Осим тога, промовише равнотежу емоционалног благостања код здравих људи и код оних који пате од поремећаја анксиозности или депресије, истичу стручњаци.

Код ове врсте програма нећете се само забавити, већ ћете примијетити промјену у вашем особном и друштвеном животу. Подстичите свој ум и не дозволите да вам деменција дође у живот. А ти, како побољшаваш своје памћење?
 

Video Медицина: Suspense: Dead Ernest / Last Letter of Doctor Bronson / The Great Horrell (Април 2024).