Вежбање у пару ствара срећу

• Април 25, 2024

Економски, социјални и културни услови тренутно захтевају да се у а пар , оба члана рад и развијати професионално , шта се догађа независни скоро увек Резултат тога је да проводе веома мало времена заједно, што генерише стрес опасно за однос .

Ако се практикује периодично, вежбе ствара осећај благостања који је резултат ослобађања ендорфини , адреналин и кортизол , биохемијске супстанце које наше тело производи и које делују директно у мозак .

Из тог разлога, осећај среће ће бити повезана са овом активношћу у пар . Осим тога, они могу искористити вријеме које проводе заједно цонверсе о вашем забринутост , пројектима заједно и очекивања .

Пар сцхедулес Може бити компликовано, али ако можете направити Хабит константно, учинит ће их да дијеле различите ствари и да их се охрабри да не одустану. Изван кина, музике и других укуса, парови упознају у дубини здравља његовог тело и његову способност вежбе .

То се показало парови шта воз заједно, они задржавају праксу много дуже, тако да су резултати бољи; на пример, када покрену програм губитак тежине у исто време, повећавају своје шансе да то постигну гоал за 90%, јер су приказани солидарност и охрабрење , који се могу пренијети на сва подручја ваше однос .

Резултати сежу даље од а тело тање и боље физичко стање вежбе заједно може значити имати боље сек такође Тхе физичка активност повећа сексуалне функције , а трошење времена заједно побољшава интимност оф тхе пар .

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату.

Video Медицина: THE END OF THENX FITNESS STUDIO?? | VLOG 4 S 2 (Април 2024).