• Април 25, 2024

Знате ли шта су снови? Према докторима Торе Ниелсен, из Лабораторије снова и нигме, Универзитета у Монтреалу, Снови су повезани са делом хипокампуса који лежи испод мождане коре и који игра главну улогу у памћењу.

Према томе, у сновима је нормално одражавати сјећања на људе, мјеста, активности или емоције. Могу се чак представити као комплетно искуство или као једноставна идеја.

Међутим, у информацијама које објављује портал ПијамаСурф , постоје неки неочекивани догађаји који мијењају снове, било позитивно или негативно, који могу настати из фантазија у ноћне море.

Догађаји који мењају снове

Магнетно поље Земље: Тхе психолог Даррен Липницки осигурава да ниска геомагнетска активност генерише екстравагантне снове у људима, док интензивно магнетно поље производи више структуриране снове.

Видеогамес: Коришћење видео конзола често утиче на ваш процес снова. Јаине Гацкенбацх, истраживач на Грант МацЕван универзитету , наглашава да видео игре тренирају ум да се успешно носи са фантастичном ситуацијом, која помаже у спречавању ноћних мора.

Богате вечере: Према докторима Реиес Харо Валенциа, из клинике за спавање УНАМ-а , указује на то да обилан унос течности или хране мења изражавање сна и чак може изазвати ноћне море као што је објашњено у наставку:

Правила: Снови са више либералних идеја генеришу снове који су екстравагантнији од оних са конзервативном мишљу; међутим, ови други су склонији ноћним морама.

Ароме: Мириси предиспонирају снове особе, кажу истраживачи из Универзитетска болница у Манхајму, Немачка . Ароме стварају однос кореспонденције, тј. Непријатни стварају непријатне или негативне снове.

Креативност: Давид Ватсон, психолог на Универзитету у Ајови , открива да људи са великом маштом имају већу могућност да памте своје снове.

Физиолошке потребе: Када тело има било какву потребу да буде жедно, оне се директно одражавају у сну са сликама као што су пустиње, према ономе што је речено истраживачи Андреа д'Абате и Пабло Цазау .

Да бисте имали пријатне снове и побољшали свој квалитет живота, морате имати адекватну хигијену спавања, као што је избјегавање лијекова, конзумирање лаке хране ноћу. А ви, знате ли који вањски фактори интервенирају у вашим сновима?

Пратите нас у "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх" Ариал "," санс-сериф "; цолор: # 333333">, "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх на Фацебооку и" Ариал "," санс-сериф ""> ИоуТубе