У сезони хеат то повећати ризик за здравље и ефекте повезане са изложеношћу високој температури околине (топлотни удар, инсолација и оштећења коже), као и акутне болести дијареје .
Из тог разлога, поступци епидемиолошки надзор и медицинску пажњу становништва која представља штету за ове узроке, гарантирајући опскрбу лијековима и залихама у свим здравственим јединицама.
Од почетка грејне сезоне 31. марта и до 12. маја 2011. године нису пријављени случајеви оштећења здравља или смрти. високе температуре .
Да бисте избегли ризике по здравље, следите следеће препоруке:
- Аппли селф-царе за спречавање дијареалних болести и других повезаних са изложеношћу високим температурама околине
- Ингиера више течности оних који су навикли, немојте чекати док не будете жедни да их пијете
- Избегавајте гутањем течности са кофеином , слатке или алкохолне напитке, због тога што губе више телесних течности
- Цонсуме кухана вода или да га дезинфикујете, додајте 2 капи хлора за сваки литар воде или кап колоидног сребра на свака два литра и оставите да одстоји 30 минута пре пијења
- Носите лагану одјећу, лигхт цолорс и, користите шешир или кишобран да заштити од сунца
- Избегавајте изложите се сунцу за време највећег зрачења (између 11:00 и 15:00 часова).
- Изаберите првих сати дана да обављају активности на отвореном и спорт, као и грађанске церемоније
- Цовер тхе прозори који примају сунчеву светлост постављање жалузина, завеса или новина, што помаже да се смањи до 80% топлоте у кући.
- Невер стаи , или дозволити другима да остану у оквиру паркирано возило или затворено.
- Еат тхе хране одмах након његове припреме , да би се избегла њена декомпозиција.
- Васх са сапуном и водом воће и поврће које се једу сирове, а затим их дезинфикују, држећи их потопљене током 30 минута у литру воде у коју је претходно додао пет капи хлора или пет капи колоидног сребра.
- У случају да су ваше усне и кожа суве, питајте бесплатно Лифе Орал Серум у било којој јединици здравственог сектора (у Мексику), припремите га растварањем садржаја коверте у литри куване или дезинфиковане воде и узмите.
НЕ АУТОМАТИ! У случају било какве нелагодности, одмах идите у медицинску јединицу најближе вашој кући.
Video Медицина: Над 15.000 граѓани за две недели заболеле од грип (Март 2024).