• Април 25, 2024

Овај агруми типични за јесен су укусни и освежавајући; садржи мешавину нутријената између флавоноиди , Витамин А и Ц , фолна киселина и калијум . Његове компоненте су здраве, па вам кажемо које су користи од једења мандарина.

Научници Университи оф Вестерн Онтарио у Канади , они тврде да је нобилетин , који се налази у високим концентрацијама у мандарини, спречава појаву Гојазност и пружа заштиту против тип 2 дијабетеса и атеросклероза " .

Уживајте у благодатима у јесен

Тхе тангерине То је одличан извор витамин Ц , антиоксидант што помаже у спречавању оштећења проузрокованих слободним радикалима, на тај начин обезбеђује заштиту од различитих врста рак е инфекције . Ово су неке од доказаних предности.

1. Холестерол Својства за смањење холестерол крви је у љуска оф тангерине . Концентрисана је 20 пута већа количина једињења која се називају полиметоксиловани флавони него у соку.

Сматра се да ове супстанце помажу метаболисе боље масти и триглицериди депонован у јетре "Каже да је студија објављена у Јоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри .

Истраживачи су приметили у хрчцима да их храни са 1% од антиоксиданси садржане у љуска оф тангерине (полиметоксиловани флавони) холестерол од 40 до 32%.

Такође садржи пектин , оне фибер топљив, што помаже да се смањи холестерол лоше у крви.

Да би остварили своје користи, стручњаци предлажу припрему а чај са љуском. Пустите да се кожа осуши, пазите да остане бијели дио. У шољицу топле воде додајте кожу и оставите да стоји неколико минута. Пијте га као воду времена за недељу дана.

2. Атеросклероза. Истраживачи Университи оф Вестерн Онтарио у Канади , потврдите да је тангерине садржи нобилетин , а флавоноид који се налази у високим дозама вхите барк оф тхе мандарине и 10 пута је моћнији од нарингенина у борби атеросклероза .