Уживајте у својим активностима и цените себе!

Да ли уживате у свом послу или осећате да треба да повећате мотивација ? Према психоаналитичар Грчка Ривера мотивација подразумева стављање нечега у покрет кроз потребу или вољу да се врши велики ниво напора, увек усмерен ка циљу.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх, стручњак за Клиника за помоћ пацијентима психоаналитичког друштва у Мексику (СПМ) препоручује проналажење посао то је учињено из задовољства, јер ту имамо мотивацију.

 

Уживајте у својим активностима и цените себе!

Стручњак сматра да људи требају тражити активности које их испуњавају у професионалном и личном погледу, које испуњавају треба , али да је ово заузврат нешто што се проводи угодно.

Многи људи немају могућност да пронађу посао за задовољство, понекад то чине да покрију неку потребу, али у том смислу могу узети неки аспект који им доноси корист “, појашњава Грециа Ривера. Да бисте то постигли, ево пет савета:

 

  1. Имајте прикладно, тихо и пријатељско окружење да оставите стрес на страну
  2. Подијелите рад у фазама тако да оптерећење није тешко на крају
  3. Имајте на уму да увек морате да постигнете циљ
  4. Завршити задатке или посао, јер се иначе ствара емоционално трошење
  5. Препознајте напор самог себе и дајте му вредност, јер ће то бити пренесено другим људима
  6. Замислите циљ рада и користи које ће довести до завршетка посла или задатака
  7. Избегавајте рутину. Покушајте да обављате своје активности на различите начине или технике, тако да не будете уморни или храњени и да вам кажу да напустите посао

С друге стране, ако заузимате позицију шефа у вашој канцеларији, веома је важно да мотивишете запослене, кроз признавање Вашег рада, али када то није нешто позитивно, објасните да постоје друге алтернативе да се нешто постигне.

"Из особног аспекта, мотивишите и цените своје посао то је оно што те тера да устанеш сваки дан и идеш да радиш у добром расположењу. " Можда је то рутина, али постоје различити делови који дају ту мотивацију и имају бољи квалитет живота, закључује специјалиста. А ви, јесте ли тренутно мотивисани?


Video Медицина: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (Март 2024).