Уживајте у нискокалоричној кафи

• Април 19, 2024

Сада можете уживати у десертима као што су пуддингс , креме и моуссес , без осећаја кривице због калорија. Бе а дијета или имати дијабетес Понекад ограничава конзумацију слаткиша, тако да је важно научити како их направити са одређеним састојцима и замијенити традиционални шећер сладилу.

Ако постоји забрањена слаткица због високог калоричног садржаја, то је пјена и друга храна са кремастом текстуром. Без страха од скале, сада можете припремити богатог лигхт цоффее моуссе . Запамти да је кафа антиоксидант , држи те младим и будним.

Састојци

1. 1 л обраног млека
2. Сир шири светлост
3. Заслађивач или замена за шећер ниске калорије
4. 3 жумањака
5. Кукурузни скроб
6. Инстант кафа

Режим припреме

У посуди ставите жуманце од 3 јаја и кашичицу кукурузног скроба; Однесите га на ватру и мало по мало додајте пола шоље хладног обраног млека.

Немојте престати да мешате, док не почне да кува. Затим извадите из топлоте и пустите да се охлади. Сада укључите заслађивач по жељи, заједно са 300 грама лаких намаза и кашиком инстант кафе. Побиједите бјелине док се не укоче и додајте их пажљиво претходној смјеси. Бон аппетит!