Забавите се и водите рачуна о својој фигури!
Март 2024
Тхе енерги китцхен Карактерише је као здрава исхрана која обезбеђује тело енергије и виталност , заснива се на здравој храни и сезони.
Екцлусивели фор ГетКоралХеалтх , Иоги Цхеф, Мариано Гарцес, нас учи да припремимо укусан енергизирајући смоотхие:
Припрема хране се заснива на традиционалној оријенталној медицини и њеним енергетским принципима. Основни принципи енерги китцхен је конзумирање природне хране, пожељно органске, интегралне и специфичне за сваку сезону.
Важно је напоменути да свака храна има одређена својства која утичу на ваш ниво енергије и виталност . На пример, ако конзумирате храну са екстремном енергијом, завршићете са много хабања тела. С друге стране, ако одаберете храну без ниже енергије, ваше тело, емоције и дух ће бити уравнотежени.
Као што је препоручено Иоги Цхеф такое у ситуацији стрес неопходно је смањити потрошњу чилија:
Тхе енерги китцхен Она такође проучава личне потребе сваког појединца у складу са њиховим уставом и стањем. На тај начин је могуће знати које производе и на који начин их је најбоље припремити за проналажење равнотеже у тијелу од фактора као што су температура, емоције, осјећаји итд.
Пронађите равнотежу! Промените своје навике у исхрани и обавежите се енергетском кухињом која вам, поред ревитализације тела, помаже да се побринете за емоционално здравље .