• Април 20, 2024

Долазак зиме не само да доводи до пада температуре и већих разлога да буде ближи пару, већ такође биљежи повећање у сексуална жеља и односи, показују истраживачи из Харвард Университи .

У том смислу, Др. Маргарет Аустен, са Универзитета у Тасманији , објашњава да зимска сезона (Божић) укључује трошење више времена код куће, у потрази за седентарним активностима, чак и ако су активне, и вруће, као што је сек , иако на природан начин сексуална жеља обично пада, па се траже други механизми да се повећа.

Подигните своју сексуалну жељу

1. Контакт од коже до коже Биолошки, контакт од коже до коже повећава ниво окситоцина, женског веллнесс хормона, који делује као афродизијак, потврђује студију Университи оф Иллиноис .

2. Витамин Д . Сунчева светлост је одговорна за повећање витамина Д који се ствара излагањем њему и повећава ниво тестостерона. Испитивање 2.299 мушкараца показало је да мушкарци који имају довољне количине витамина Д имају виши ниво тестостерона, кључног хормона у организму. сексуална жеља .

3. Јога Према стручњацима из Харвард Медицал Сцхоол Редовно вежбање јоге, најмање 12 недеља, помаже у повећању сексуална жеља , одговор и број оргазама код жена од 22 до 55 година старости,

4. Чоколада. Мала дневна порција, посебно ако је горка или црна, прије средине дана или ујутро, може повећати сексуална жеља и хумор за бољи одговор, према истраживању објављеном у Часопис сексуалне медицине .

5. "Афродизијаци" . Низ студија објављених у часопису Часопис сексуалне и брачне терапије показују да исхрана која редовно укључује намирнице богате антиоксидансима, аминокиселинама или енергизерима (гинко билоба, маца, л-аргенин и фитонутријенти) има повољан утицај на жељу и физиологију узбуђење

Поред наведених савета, истраживачи из Соутхвестерн Университи показују да су кључеви за одржавање нивоа сексуална жеља оптимално, било зимско или било које друго годишње доба, укључује свакодневно вежбање, уравнотежену исхрану, одмор и спавање.

Video Медицина: Self control: Dan Ariely at TEDxDuke (Април 2024).