Једење кокица је веома здрав снацк

• Април 20, 2024

Да ли сте знали да су кокице богате фибер ? Редовно конзумирање овог производа не утиче на ваш производ тежине , све док их конзумирате природно, са мало сол и без маст .

Попцорн садржи кукуруз , што вам помаже да убрзате метаболизам и да се осећате без глади неколико сати, тако да неки нутриционисти препоручују да можете конзумирати чашу или две кокице као ужину

Овдје представљамо видео, тако да можете научити како припремити кокице за неколико минута мало калорија и са пуно укуса:

Својства кукуруза

Често га конзумира и помаже у спречавању разних кардиоваскуларних болести, дијабетес анд тхе рак . Све ове предности се налазе у цјелини зрна која су слабо третирана, то јест да клица није елиминисана.

Попцорн је јасан пример овога; добијају се од кукурузних зрна; богати су витамин Б и Е , антиоксиданси и протеини .

Ако имате времена, боље је припремити кокице код куће, иначе се одлучите за оне које су смањене у масноћи и соли. Савјет је да сами не конзумирате цијелу торбу. Поделите је између 3 или 4 особе. Запамтите да кључ није да претерујете. Уживајте у њима!

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх и ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у

Video Медицина: Barbie Skipper Klub Opiekunek ???? NOWOŚĆ 2018 ???? Nowe przyjaciółki ???? Openbox z lalkami (Април 2024).