• Април 18, 2024

Ограничење калорија је присутно у већини дијета, али ако се одлучимо за навике у исхрани гдје трошимо мање хране, можемо добити веће користи.

Недавна студија са Универзитета у Сао Паулу (Бразил) показала је да "кожа миша реагује на ограничење калорија стимулишући раст коже, повећавајући проток крви и мијењајући метаболизам ћелија како би се повећала енергетска ефикасност."

Овим се закључује да ограничавање калорија може помоћи да остану витке, живе дуже и акумулирају мање масти у телу, одржавају тело топлим.

Једите мало = Живи више

Video Медицина: Elnur Hüseynov - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #16 (Април 2024).