Пијте пиво након вежбања Одлична опција!
квалитет живота

Пијте пиво након вежбања Одлична опција!

Након вежбања сигурно ћете пити воду да бисте хидратизовали ...

Ако вам кажемо да је пијење пива одлична опција, шта мислите?

То потврђује и студија Високог савета за научна истраживања и Универзитета у Гранади, која потврђује да унос пива у умјереним количинама омогућава да се поново успоставе губици воде у тијелу након снажне физичке активности.

Као да то није довољно, стручњаци откривају да је и пиво богато калцијумом, магнезијумом, калијумом и витамином Б, супстанцама које се губе када се вежбају.

Претходне студије су откриле да друге предности пива су да спречава кардиоваскуларне болести и смањује ризик од срчаног удара.

Знате, пијење пива након вежбања је одлична опција све док је умерено.

Video Медицина: Red Tea Detox (Септембар 2019).


Везани Чланци

5 вежби за жене

Тхин тоес

5 савјета за јело у ресторану без добивања на тежини