Да ли уклањате кору са краставца? Размисли двапут ...

• Април 25, 2024

Краставац је један од кључних састојака у салатама, али да ли сте ви један од оних који уклањају кожу пре него што је поједете? Грешка! Овде вам кажемо зашто ...

Унутар кухиње краставци заузимају посебно мјесто у медитеранска храна , али и као снацк уз цхилито и лимун.

Ово поврће састављено од 90% воде и витамина Ц и Д, чине га савршеним савезником за вруће дане.

У мом случају, много година сам долазио да једем без љуска , вјерујући да је то најбоље, али сам могао видјети да је то бацање велика грешка

Неки од разлоге зашто НЕ требате уклонити кожу Они су:

- Њена љуска је богат извор фибер .

- То је мало калорија.

- Садржи витамин К, одговоран за ојачајте кости.

- Богат извор бета каротен , супстанца која помаже очувању здравља очи .  

- Допринеси енергије у облику калорија.

- Елиминише токсине лоше што ваше тело не треба.

- Смањује крвни притисак.

- Изједначава мокраћну киселину

- Ради као антиоксидант , одлажући симптоме старости.

Сада када знате предности једења краставца у љусци, престат ћете га узимати и уживати у свим његовим предностима.

Запамтите да пре него што га поједете треба да перите сваки од краставаца савршено.

Услужност оф Делириоус Цуисине

ПРЕПОРУЧАМО ВАС

Коктели са краставцем.

Својства краставца.

Користи воде за пиће од краставаца.

Video Медицина: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Април 2024).