Да ли их спроводите?

Понекад је срећа пред нама и ми то не примећујемо, јер смо фокусирани на негативне ствари у животу; Међутим, постоје неке стратегије које нам помажу да визуализујемо ствари позитивно и побољшамо ваше самопоштовање.

Према Варрен Бергер, аутор Љепшег питања: Моћ упита за Спарк Бреактхроугх Идеје , постоје нека питања која се постављају сретан сваки дан његовог живота.

Можда ћете бити заинтересовани: 8 невероватних навика које вам дају срећу

 

Да ли их спроводите?

Стручњак осигурава да формулирањем питања организујете своје размишљање према ономе што не знате, тако да научите нешто ново од себе, да га ријешите и постигнете бољи квалитет живота и повећате своје среће .

1. Шта ми је то стварно важно? Помаже вам да идентификујете своје циљеве и циљеве у животу, што ће вам помоћи да пронађете срећу и успех који желите.

2. Где могу да пронађем оно што ме занима? Постављајући себи ово питање, фокусираћете се на понашање и радње које чините како бисте постигли своје циљеве и циљеве, или једноставно, радите ствари које волите и производите срећу.

3. Зашто сам захвалан? Ово само-испитивање вам помаже да схватите све што имате око себе и оно што вам је потребно да бисте се осећали пуно и срећно. Запамтите да је захвалност начин да привучете срећу.

4. Да ли ризикујем? Идентификујте у које вријеме можете рискирати ствари да бисте добили среће и ако заиста желите да то урадите.

5. Јесам ли спреман промијенити свој живот? Промене у вашем животу, колико год биле мале, могу повећати вашу срећу, посебно ако их учините позитивним.

Не заборавите да је живот пун одлука, тако да морате бити спремни да се суочите са њима на позитиван начин и изнад свега, да вас резултат испуњава среће А ви, шта тражите од себе да будете срећнији и побољшате своје самопоштовање?


Video Медицина: Changing the course of the solar system: Dr. Ed Lu at TEDxMarin (Март 2024).