Да ли знате токсичне људе?

• Април 20, 2024

Токсични људи су они који се у почетку претварају да су ваши пријатељи и очигледно су безопасни. Међутим, они користе суптилне вицеве ​​и ироније да полако поткопају вашу мотивацију, покушају да смање вашу поштовање и вредност тако да се њихове бројке повећају.

Према Бернардо Стаматеас, психолог и аутор књиге "Генте Токица" су они људи који мисле да су само они у праву и да само они знају како треба радити. Поред тога, они погоршавају ваше грешке и максимално умањују ваша достигнућа или шире гласине да униште вашу репутацију.

Оваква врста ликова тежи циљу: да стекне моћ и контролу над свиме и свима, наводи елмундо.ес. Не постоји само класа отровних људи, али они могу да прихвате различите типове, према специјалистима:

1. Енвиоус
2. Дисквалификатор
3. Метецулпас
4. Вербална агресија
5. Психопата
6. Госсип
7. Жалилац

Стаматеас увјерава да можете и треба избјегавати да овај тип људи преузме контрола наших живота. Прво, идентификовање, и друго, појачавање самопоштовање и стицање стратегија за избегавање упада у њихове мреже.

Међутим, када ситуација угрози здравствену или емоционалну стабилност, терапеути савјетују да се удаљи од тих отровних људи како не би постали један од њих.

Не само да је важно избећи те карактеристике, већ и токсичне средине и ситуације, које психолог Јуан Цруз, "Понекад се стварају ситуације страха, фрустрације, анксиозности и, на крају, слика стреса који опија људе на емоционалном, биохемијском и физичком нивоу."

С тим у вези, стручњак објашњава да вишак негативних стимуланса мијења емоционална стања људи и, према томе, мијења њихову биокемију мозга како би произвео више адреналина и кортизола због стреса.

"Сви можемо бити отровни у неком тренутку нашег живота. Неуропластичност мозга омогућава нам да створимо нове неуронске везе које мењају начин на који особа интерпретира стварност. " На овај начин, кључ је да побегнете од негативне ситуације од токсичних људи.

Прати нас@ГетКоралХеалтх ,  ГетКоралХеалтх на Фацебооку,Пинтерест анд инИоуТубе

Желите ли добити више информација о свом интересовању?Пријавите се са нама

Video Медицина: EXPERIMENT Glowing 1000 degree KNIFE VS 15 OBJECTS! Orbeez Crayons Sour Candy and Toys! SATISFYING (Април 2024).