Превише жудите за нездравом храном?
тело

Превише жудите за нездравом храном?

Једење брзе хране у вашој исхрани, посебно она богата мастима и шећерима, директно утиче на кола мозга јер када престане да је једе, она производи Синдром повлачења , према истраживачима из Универзитет у Монтреалу, Канада .

Студија, примењена на мишевима и објављена у Интернатионал Јоурнал оф Обесити, показује да храна богата мастима и шећерима модификује мождану активност и производи симптоме анксиозност и депресија када престанете да га конзумирате.

Према истраживачу Степхание Фултон , учесник студије, "Хемијски производи модификовани дијетом су повезани са депресија ”.

Наведено се односи на повезане неуроадаптације које су повезане са неурохемијским и понашајним променама које леже у основи допаминергичке функције.
То је промена у исхрани Симптоми повлачења и већу осетљивост на стресне ситуације, што доводи до зачараног круга лоше исхране, у складу са Хуффпост .

Током истраживања, мишеви који су хранили веће количине масти и шећера имали су више нивое ЦРЕБ молекула, за које се зна да играју улогу у производњи допамин у мозгу.

Тхе допамин Помаже у промовисању осећања награде и повезује се са задовољством и радошћу која долази од једења, посебно одређених врста хране, оних богатих мастима и шећерима.

Тхе депресија и циклус негативног понашања, откривен код мишева и који се може слично рефлектовати код људи, директно је повезан са високим нивоима ЦРЕБ, који су повезани са повећаном продукцијом кортикостерона, хормона повезаног са стрес објашњава истраживач.

Очигледно, према резултатима студије, ово понашање не би утицало само на оне који пате Гојазност . Мршава особа би такође могла да упадне у тај зачарани круг лоше исхране који води до њега. Из тог разлога, важно је имати здраву исхрану са ниским садржајем масти и шећера.

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Nutrisystem review - Nutrisystem reviews: the start of my nutrisystem journey! ***** (Октобар 2019).


Везани Чланци

Само у овим случајевима на ваше бебе се наноси репелент инсеката

Апсолутна сигурност у употреби тампона

Проверите своје навике!