• Април 25, 2024

Вријеме транзиције, јесен доноси климатске промјене које могу утјецати на наше здравље ако се не подузму потребне мјере опреза; Међутим, које су најчешће болести у овој сезони?

Смањење температуре, влажност коју стварају кише и вјетар су елементи који заједно повећавају могућности за добијање респираторних инфекција; али и друге болести према Секретар за јавно здравље.
 

Да ли лишће пада, али и ваше здравље?

Да у потпуности уживате у заласцима сунца који су карактеристични за ово доба године. ГетКоралХеалтх представља вам 6 уобичајених болести у јесен.

1.Депрессион. Фор тхе психолог Роберто Цастиллејо, То је зато што се мелатонин, хормон одговоран за регулацију сна и телесне температуре, повећава са смањеном сунчевом свјетлошћу. Као резултат, серотонин, хормон среће, смањује оно што узрокује више апатије, умора и поспаности или туге.

2. Пазите шта једете. Према чланку објављеном на порталу Министарство здравља, Кишна сезона још није завршена, па се настављају гастроинтестиналне болести, узроковане или вирусима који улазе у наше тијело ваздухом, узрокујући тешке гастроентеритис или бактерије или паразите из намирница које се лако разграђују топлином и влагом. .

3. Коњунктивитис. Влажност повећава и инфекције слузокоже, па је коњуктивитис још једна од болести која се најчешће јавља у јесен.

4. Срце Пошто се тело труди да се прилагоди променама температуре, то може довести до хабања и преоптерећења кардио-респираторног система. Према студији представљеној у часопису Исхемијска кардиопатија, Сезонске промене могу изменити циркадијалне ритмове и утицати на природно функционисање срца.

5. Скин . Влажност и хладноћа која почињу узрокују болести коже, узрокујући гљивичне инфекције или дерматитис због алергија или сухоће.

6. Обична прехлада или катар. То је акутна инфекција респираторног тракта, обично фебрилна, која погађа нос, грло и гркљан, а понекад и трахеју и бронхије. Ова заразна болест се преноси ваздухом или честицама које погођена особа избацује када дише, кише или кашље.

Да бисте спречили ове уобичајене болести у јесен, можете повећати дневну рутину дозирања, уравнотежену исхрану и конзумирање витамина Ц. Не заборавите да је ваше здравље у вашим рукама.

Video Медицина: очищение кишечника семенами льна с кефиром в домашних условиях: шокирующий видео отзыв! (Април 2024).