Хидрирајте и опустите своје тело!
Март 2024
Разлози могу бити разноврсни, али је уобичајено да сте икада "појели више". Шта резултира лошом пробавом, како да се избегне овај цревни проблем?
Пробава се обично манифестује у осећају нелагоде у горњем делу трбуха и стомака, а прати га топлота, печење и бол у подручју између пупка и доњег дела грудне кости. Национална медицинска библиотека Сједињених Држава.
Ако не знате како да избегнете пробаву, ове намирнице ће вам помоћи да решите овај проблем. Конзумирајте их као дио уравнотежене прехране!
То је невероватан начин за почетак дана; Можете га јести у креми или хлебу.
Осим што је укусан, високо је у фибер са оним што побољшава пролазак црева, помаже вашем телу да елиминише вишак токсина и расипање хране. Такође спречава рефлукс.