Развод изазива стрес и депресију
пар

Развод изазива стрес и депресију

Тхе развод то је процес који производи стрес , депресија и други проблеми здравља . Недавна истраживања су показала да ове врсте проблема погађају више младих људи који се разведу у односу на старије људе.

Стручњаци кажу да разлог може бити повезан са чињеницом да је притисак за ступање у брак и боравак у браку био много јачи у ранијим генерацијама, и вјероватно је да су старији људи који су се развели дуго издржали у брак несретни, тако да, у лице одвајања, осјећају олакшање.

Студија је такође показала да штета по здравље није удата или разведена, већ је прелазак из једне државе у другу, стресан и депресиван.

Пролазиш кроз процес развод ? Научите да га превазиђете помоћу следећег видеа:

 

Савети за превазилажење развода

1. Нека се осећају туга, бес и фрустрација. Морате их прихватити и препознати да бисте их превазишли.

2. Поделите своја осећања са пријатељима и породицом. Изоловање вас повећава вашу тугу и нивое стрес .

3. Радите активности које вас опуштају како да радите вежбе .

4. Размишљајте позитивно и покушајте пронаћи нове интересе и пријатељства.

5. Немојте се борити са својим бившим партнером, пронаћи начин да постигнете споразуме.

6. Не користите дроге дете алкохол ово теже погоршава проблеме.

Не заборавите да потражите помоћ ако вам је потребна. Храброст! Нове могућности увек стижу. Важно је да сте сигурни у своју одлуку и да будете задовољни својом садашњом присутношћу.

Прати нас@ГетКоралХеалтх иГетКоралХеалтх он Фацебоок

Желите ли примати теме од интереса?Пријавите се са нама

Video Медицина: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Децембар 2019).


Везани Чланци

Хркање, знак болести?

Хидратација помаже побољшању концентрације

Анонимни алкохоличари, алтернатива за вашу зависност