• Април 19, 2024

Почните са вама! Према Тренер Јулио Марцо Баррос пре него што добијете најбоље од себе неопходно је да се нађете, јер "основа личног развоја лежи у самоспознаји".

За ово можете извршити следећу вежбу : напишите на листу три јаке и слабе стране које имате, а затим питајте то људима које волите и упоредите одговоре.

Важно је зато што ће ваше мисли бити кључне боља особа и животне ситуације. Ево како Рицардо Понце.

Откријте своју најбољу верзију ...

Након што знате ко сте, потражите позитивну страну. За шта? Студија Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх, потврђује да се оптимизам брине о вашем срцу. То вас ослобађа негативних мисли депресија , бес и непријатељство које могу да утичу на ваше васкуларно здравље.

Ово није све, узми шта најбоље од вас то је процес који се заснива на малим акцијама. Ево вам 5, са информацијама од Марца Барроса.

1. Срећа је у вама; немојте га тражити вани.

2. Рате тодаи! Да ли је твој живот заиста тежак? Ви редовно размишљате о животима других и поредите своје са њима. Не дајући вредност ономе што стварно имате.

3. Привлачи оно што мислиш. Ако мислите да ће све кренути наопако, то ће бити, јер је то оно што желите.

4. Будите великодушни. Прави дар је давање без очекивања било чега заузврат. То је уједно и најбољи кључ избегавајте разочарења

5. Поставите изазовне и узбудљиве циљеве, али реалне. Ви сте најбоља особа која вас може мотивирати.

Да бисте добили најбоље од себе, немојте давати такву важност материји. Ако ставите своје илузије у руке монетарних аспеката, највероватније је да градите несрећу умјесто среће

Video Медицина: A solution to student debts in America | Sajay Samuel | TEDxPSU (Април 2024).