Дијета спречава бубрежне каменце

• Април 24, 2024

Апарат за излучивање је одговоран за уклањање отпада из метаболизам и хране и дроге кроз урин. Бубрези су филтери кроз које крви да елиминишу ове отпадке, и када се ти органи разболе или престану да раде, могу да добију камен у бубрегу.

Један од начина за борбу литхиасис о бубрежни каменци (чврсте наслаге које се формирају у бубрегу) је кроз храну, јер је правилна исхрана заједно са добром хидрацијом кључна за спречавање формирања ових.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , директор УРОЦЛИНИКА, Царлос Санцхез Морено објашњава дијагностички процес литијазе:

Ево неколико препорука које ћете применити дневно:

Повећајте потрошњу течности: Ово ће повећати волумен урина што га чини разријеђеним и тако помаже у спречавању стварања урина. бубрежни каменци .

Повећајте потрошњу агрума: Наранџа и лимун садрже цитрат, супстанцу која спречава кристализацију оксалата, што омогућава да се смањи формирање калцијум оксалата.

Једите више влакана: Помаже да се смањи концентрација калцијума у ​​урину, што смањује ризик од формирања камена у бубрегу.

Повећава потрошњу калијума и фосфора Смањује ниво калцијума у ​​урину. Дакле, он ингестира наранџу, парадајз, млеко, јаје, између осталих.

Смањује потрошњу протеина: Тхе дијете Висок ниво протеина, посебно животињског поријекла, може повећати настанак бубрежних каменаца и мокраћне киселине.

Нижи нивои натријума: Ово повећава концентрацију калцијума у ​​урину што олакшава формирање бубрежних каменаца.

Ако је неко у вашој породици имао камен у бубрегу, требало би да будете опрезнији у свом храњење да спречи његов развој. Поред тога, већа је вероватноћа да ће одрасле особе старије од 40 година да их производе. А ви, имате ли уравнотежену исхрану?

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: что будет если приготовить/заварить кофе и пить кофе не правильно? Полезные советы диетолога Скачко (Април 2024).