Дијета према типу тела

Сигурно сте чули фразу: "Ви сте оно што једете". То се веома добро односи на избор намирница које су најбоље за вас и вашу фигуру. Ако утврдите коју врсту тела имате, можете слиједити дијету која најбоље одговара вашим потребама, тако да останете у форми.

Виллиам Херберт Схелдон , Амерички психолог и нумизматичар, 1940. године класификовао је тело у три врсте (соматипос): ецтоморпх , месоморпх и ендоморпх .

Стручњаци Университи оф Хоустон САД, објасните то од тада нутриционисти, физиолози вежбе па чак и доктори, заснивају се на овој класификацији за дизајн планове дијета индивидуализован


Video Медицина: Масло Гхи Ги МАЛО холестерина РЕЦЕПТ российская МОЛОЧКА как ЛЕЧИТЬ насморк у ДЕТЕЙ и взрослых ПРОСТО (Може 2020).