• Април 25, 2024

Неки од нас мисле да је губитак тежине у кратком времену компликован; све зависи од врсте исхране или навика које спроводимо. Не брините више о губљењу масти у кратком времену, јер то представљамо дијета од ананаса, најбоља за мршављење!

Тхе ананас Одлично је диуретик , и елиминише задржане течности. Други је природни сагоревач масти који вам може помоћи 3 килограма у недељи. Према студијама које је објавио Мангалаиатан Университи је одличан савезник за сагоревање калорија.

Диет

Морате додати ананас у све ваше оброке. На пример:

Доручак

Три бељака са ћуретином без соли и пола литре сока натурал пинеаппле

Пола дана

Комад ананаса и 5 бадема

Храна

Пилећа прса на жару без соли и салате са салатом од ананаса.

Вечера

Пари поврће са туњевином и пола литре природног сока од ананаса.

Као што можете видети, то је дијета која садржи протеине, што је важно да не пате од декомпензације. Тхе дијета од ананаса осим тога сагори калорије , одржаће вас хидрираним, нешто што је неопходно за елиминисање масти.

ЕИЕ! То је дијета коју не треба да радите више од недељу дана, треба да контактирате специјалисте ако не можете да изгубите килограме које желите у том периоду или ако имате било какву нелагодност.

Зато што сте ово прочитали ...

Нуспојаве метформина

Ово треба да једете пре менопаузе

Идеалне вежбе за ваш рад

Користи и предности маслиновог уља

Video Медицина: ТОП 5 САМЫХ ЛУЧШИХ ДИЕТ//КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ? (Април 2024).