Салата од краставаца и диња брине о вашој кожи

• Април 23, 2024

Добра хидратација, уради вежбе и здрава исхрана су кључеви за бригу о вашој кожи, за показивање чистог и младог тена. Иако је козметика пробала разне комбинације воћа, поврћа да би створила лосионе за маске, најједноставнији и најекономичнији начин да се искористе њихове особине је да их укључите у свој дијета .

Дакле, у ГетКоралХеалтх представљамо следећи рецепт да једемо храњиве, укусне и са само 100 калорија, према диет.цом:

Салата од краставца са дињом

Састојци

1 средњи краставац 3 шоље лубеница салата по укусу 2 кашике лимунаде концентрат или зелени лимун сода, неразблажен 1 кашика воде 1 кашичица биљног уља 1 кашика амарант 1/2 кашичица чили

Припрема: Одрежите краставац на пола (по дужини), а затим урадите исто са сваком половицом, али дијагонално да бисте добили 4 комада. Сада изрежите диње у правилне квадрате и ставите их заједно са краставцима у посуду да их помешате.

У малој посуди укључите концентрат сока, воде, уља и чили праха; Добро измјешајте и добро обуците на краставцу и дињи. Покријте посуду и ставите у фрижидер. Када га послужите, поспите амарант сјеменке у свакој порцији.

Краставац, због свог високог садржаја у води, витамина Е и природних уља, има адстригентна, подмлађујућа и хидратантна својства, због чега се сматра једним од најбољих природних лијекова за борбу против појаве бубуљица и ацне за масну кожу, осим што је веома ефикасна против бора, тамних кругова и мрља на кожи.

С друге стране, својства чишћења диње помажу у чишћењу организма токсина која такође спречава појаву мрља и нечистоћа коже. Нега и тонирање коже, док се борите против флаб.

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама