Конзумира више хране

• Април 20, 2024

Да би се смршавила, не само да је довољно вежбати и имати уравнотежену исхрану, већ је потребно избегавати унос алкохола јер његова потрошња директно утиче на скалу. Како је то могуће? Знајте зашто престаните пити алкохол и губите на тежини .

Студија коју је спровео Национални центар за здравствену статистику у Сједињеним Америчким Државама показује да људи који обично пију алкохол додају 100 калорија дневно у исхрану. Међутим, мушкарци од 20 до 39 година стижу до 174 године.

Video Медицина: Geography Now! MONTENEGRO (Април 2024).