Колаген смањује ефекте старења

• Април 20, 2024

Тхе колаген То је протеин од суштинског значаја за флексибилност и еластичност коже , органа и ткива. Састоји се од 30% садржаја протеина у људском телу, његово присуство одржава структуру тела и детерминантно је у стању коже .

Тело производи ово протеин наравно, међутим, након 20 и 30 година, њихова производња се смањује због процеса старење .

Када долази до смањења производње колаген у телу почињу да се примећују боре и фине линије на лицу; Осим тога, губи глаткоћу у ноктима и сјај косе; постоји и бол у зглобовима, тетивама, мишића и проблеми са очима ; чак, недостаци у кардиоваскуларном и лимфном систему, да споменемо само неке.

Пушење, претјерано пијење, мало спавање, нарушавају формирање колаген и охрабрите прерано старење.

Ако приметите да се појаве боре и ви коже губи чврстоћу, потребно је узимати ово протеин , не само за ствар беаути али и да се опорави добро функционисање зглобова.

Препоручује се да се укључи у дијета желатина јер садржи велике количине колаген и има мало масти. Не заборавите да се консултујете са својим лекаром и питате га који тип додатка прехрани може помоћи да повећате производњу колаген .

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх и ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у