Маска од глине за борбу против акни

• Април 25, 2024

Тхе ацне То је најчешћа кожна болест. Може се појавити код људи свих раса и свих узраста.

Међутим, то је чешће код адолесцената и младих. Око 80% свих људи између 11 и 30 година има епидемије у неком тренутку свог живота, док се код других особа јавља чак и након 40 или 50 година.

Међу факторима који доприносе погоршању случајева ацне су хормоналне промене код адолесценткиња и одраслих жена током два или седам дана пре њиховог менструалног периода .

Акне су често узроковане притиском на бициклистичку кацигу, напртњаче, уске овратнике, загађење или високу влажност; Стисните акне и трљајте кожу са превише силе.

Аллиед фоод

Иако нема јединствених рецепата и сваки случај је другачији, стручњаци за исхрану препоручују бригу о храни. Избегавајте оброке масна , тхе јаки зачини и слаткише.

Конзумирати интегрални крух, ниско-масни свјежи сир, воће, салате и поврће; пијте пуно воде Ако је ацне Веома је интензивно, корисно је кратак пост.

Порекло ацне остаје мистерија; да би се борили против њега, потребно је бити у контакту са ваздухом и вежбати неке вежбе . Обриши све токсичне супстанце се чувају у телу, као и нормализују интестиналне функције .

Након испирања лица добро је проћи памучну лопту навлажену соком од лимуна. Такође је корисно комбиновати пасту глина са биљним есенцијама (цвијет наранџе, ружмарин, цимет, ружа) и нанесите га као маску.