• Април 25, 2024

Да ли се увек питате како да побољшате своје физичке перформансе? Паметне чарапе могу бити најбоља опција за побољшање технике, спречавање повреда и снимање свих напора.

Према порталу Хеапсилон.цом Сваки пут када особа трчи, хода или вежба, они генеришу много информација које могу помоћи у побољшању њихових навика.

Зато баците чарапе Сенсориа Фитнесс , дизајниран да се понаша као виртуални тренер, односно кроз различите интелигентне функције, можете пратити своју активност и спријечити повреде.

Одећа има специјалне текстилне сензоре који комуницирају са малом наруквицом која се налази на глежњу, која преко Блуетоотх-а шаље све податке о праћењу ваше активности на ваш паметни телефон.

Међу подацима које вам даје је број корака тркача, удаљеност, брзина и потрошене калорије. Можете чак детектовати начин на који трчите, заустављате се и врсту површине коју водите, што вам може помоћи да спријечите повреде.

Чарапе за побољшање физичких перформанси могу се прати тако да их можете користити и одржавати их чистима како би се избјегла инфекција или развој гљивица.

Избор ципела, кључ вашег учинка

Спортска обућа је кључна ставка за побољшање физичких перформанси, јер са њом можете имати добру технику и спријечити озљеде. У интервјуу за ГетКоралХеалтх, Мартха Херрера, стручњак за Нике , објашњава како да га изаберете:

Не заборавите да урадите неке вјежбе загријавања како бисте истегнули мишиће и убрзали метаболизам како бисте потакнули сагоријевање масти.