Дечја гојазност расте због малог сна

• Април 18, 2024

Тхе Гојазност Дјетињство је веома озбиљан проблем који утиче на свијет, због чињенице да има више од 43 милиона дјеце млађе од пет година, која имају Овервеигхт . Према недавној студији, недостатак спавати и вежбе они детонирају овај проблем међу малољетницима.

У пројекту ИДЕФИЦС (Идентификација и превенција ефеката изазваних исхраном и начином живота на здравље дјеце), европски стручњаци су анализирали начин живота 16 224 дјеце, од 2 до 10 година, да открију узроке који детонирати прекомјерну тежину и успоставити стратегије за борбу против ње.

Истраживачи су открили да предшколска деца, која спавају мање од 11 сати дневно, имају 40% већи ризик од развоја Овервеигхт , а ако се одмарају мање од девет сати, опасност се повећава до 300%.

Стручњаци истичу да је један од фактора који смањује сате спавати То је навика гледања телевизијских програма, коришћења компјутера или видео игара, због претјеране сензитивне стимулације којој су изложени.

У следећем видео снимку Санитаств узроке Гојазност брига о дјеци, као и неке препоруке да се то избјегне:

Мове!

Да би избегли Гојазност , доктори препоручују извођење физичка активност будући да су малолетници који се баве спортом или играју на отвореном мање склони да региструју вишак тежине . А ви, да ли промовишете добре навике међу својом децом?

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх и ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама

Video Медицина: How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson (Април 2024).