Весели став спречава проблеме са срцем

• Април 20, 2024

Бити весела и оптимистична може значајно смањити ризик од срчаних проблема, према недавној студији.

"Ако сте по природи весели и видите добру страну ствари, већа је вероватноћа да ћете бити заштићени од срчаних догађаја", рекао је он у саопштењу за штампу Јохнс Хопкинс Университи вођа студије, Лиса Ианек, доцент опште интерне медицине у Београду Медицински факултет универзитета.

"Вјеројатнији темперамент има стваран учинак на болест, и као резултат тога, можда је један здравији."

Ианек и његове колеге испитали су податке о више од 7.400 Американаца и установили да је ведар, опуштен, енергичан и задовољан животом смањио ризик од срчаног удара, изненадне срчане смрти и других озбиљних срчаних проблема до 50%.

Механизми који леже у позадини заштитног ефекта оптимизма и позитивности нису јасни, рекао је Ианек.

Студија се појављује у недавном броју часописа Америцан Јоурнал оф Цардиологи . Претходна истраживања су показала да депресивни и анксиозни људи чешће пате од срчаног удара и умиру од њих него људи са сретнијим особама.

Иако је студија открила повезаност између оптимизма и мањег ризика од срчаних проблема, она није успоставила узрочност.

Ианек је приметио да се људи са срећним личностима обично рађају на тај начин, а људима да промене свој темперамент није лако.

Предложено је да људи који имају веселу диспозицију имају већу шансу да се боље брину о себи и да имају више енергије да то учине.

Међутим, Ианек је рекао да његово истраживање показује да оптимистични људи још увијек имају много фактора ризика за срчане болести, али су имали мање озбиљних срчаних догађаја.