Промена распореда може изазвати срчани удар

Научници Универзитет Алабама , ин Бирмингхам , они увјеравају да промјена распореда штети здрављу и да напредовање сат времена повећава ризик од патње а срчани удар .


У следећем видео снимку Др. Белцхи оф тхе Болница у Валенсији екплаин фор ГетКоралХеалтх шта је а срчани удар :

Иако стручњаци не знају тачно који је механизам који изазива ову реакцију, они верују да промене у распореду, без обзира колико мале, мењају унутрашњи биолошки сат тела. Према студији, ова промена повећава ризик од патње од 10% срчани удар током два дана након промене.

 

Зашто се то може догодити?


1. Свака целл организму управља сопствени молекуларни сат, који омогућава ткивима и органима Предвидите догађаје дана и ноћи.


2. Када дође до промене у распореду, ритам спавања је поремећен и узрокује поремећаје као што је несаница , што покреће повећање у стрес .


3. Повећање у стрес развија ризик од патње кардиоваскуларне болести .

Уз предстојећу промену распореда предузмите мере предострожности да се побринете за свој здравља Ако имате проблема са спавањем, покушајте да се опустите, на тај начин избегнете повећање стрес анд оф срчани удар . Пазите!