5 богатих нискокалоричних коктела
Април 2024
Ништа опуштеније од уживања у ветру на лицу када правите кратку каријеру константним темпом, али, јесте ли то знали рун повећајте креативност ?
Према чланку објављеном у Цоломбиан Политецхниц , када трчите, контролишете своје импулсе, побољшате памћење, боље се концентришите и подигните своју креативност, карактеристике које вам помажу да више уживате у културним активностима.
Из тог разлога, Америцан Екпресс Превео је више од пет хиљада учесника у "Чуварима културе" током своје четврте трке узрок пет и десет километара.
Учесници трке нису само добили бенефиције за своје ментално здравље, већ су подржали и три музеја: Интерацтиво де Ецономиа (МИДЕ), Популар Арт (МАП) и Тамаио де Арте Цонтемпоранео.
Средства прикупљена путем регистрације ће се користити у образовним програмима фокусираним на дјецу и младе у рањивим ситуацијама.
Да би имали креативан ум и цијенили културу из било које перспективе, важно је промовирати укус за трчање од ране доби кроз игру.
Зато не оклевајте да вежбате аеробне физичке активности у породици; и пожељно је ујутру, када је ваш мозак активнији и спремнији да учи и ствара нове ствари.