• Април 25, 2024

Наша кожа је стално изложена факторима околине који га могу погоршати, али и генетика и неке болести одређују боју.

Нормална кожа садржи ћелије зване меланоцити, при чему производња меланина даје боју кожи, када је ваша кожа веома бледа или бела, нема их и позната је као: хипопигментација.

Савети за негу

Избегавајте дуготрајно излагање сунцу

Бледа кожа је веома осетљива, излагање сунцу без бриге може изазвати опекотине и појаву досадних пликова. Требало би користити заштитни слој од сунца кад год је потребно најмање СПФ 50+.

Чувајте се црвене коже

Ако откријете да ваша кожа постаје црвена или јако иритира, примијените хипоалергијске хидратантне креме. Ове умирујуће креме имају хидратизирајуће, понекад алое вера или камилицу која ублажава неугодност.

Заштитите се од хладноће

Бледа кожа се лако мења са променама температуре, што изазива лом у крвним судовима и које се примећују као мале венитасме, тип "вене паука" на лицу или грудима и врату.

Конзумирати витамин Ц

За ваш тип коже морате јести више протеина и витамина да бисте се бринули о себи. У вашу исхрану можете укључити јагоде, кивије, лимун, наранџу. Као и мршаво месо од говедине, пилетине, рибе, јаја и млечних производа.

На овај начин стимулишете производњу колагена и заштитите вашу кожу.

Редовно посећујте дерматолога

Чинећи годишњу провјеру штитите своје тијело, ако примијетите да има више пјега или кртица него што је нормално, боље је да то урадите. Бијела кожа је склонија борењу, мрљама и грубим мрљама.

Video Медицина: ТОП - 10 лайфхаков для родителей (легкие и простые советы по уходу за ребенком, детьми) | Laletunes (Април 2024).