Кардиолошка рехабилитација и њене користи

• Април 25, 2024

Сви смо изложени срчаним проблемима, фактори који утичу на њихову појаву могу бити веома различити и крећу се од лоших животних навика до урођених болести, које ако се не открију на време, могу имати фаталне последице.

Када је дошло до срчаног удара, постоје методе рехабилитације како би се спријечиле будуће поновне појаве. Наравно да их мора координирати кардиолог и примијенити рехабилитацијски лијечник, тако да се изводе на такав начин да су резултати оптимални.

Циљеви

Циљеви сваког плана рехабилитације су различити за сваког пацијента. Када постављате сопствене циљеве, рехабилитациона група узима у обзир ваше опште здравље, ваш специфични проблем са срцем, факторе ризика, препоруке вашег лекара и, наравно, сопствене преференције.

Кардиолошка рехабилитација може смањити ваше симптоме и вероватноћу да ћете имати других срчаних проблема у будућности. Има много других погодности.

Бенефитс

-Вјежба побољшава ваше мишиће, даје вам више енергије и учинит ће да се осјећате боље емоционално. Помаже вашем срцу и даје више снаге вашем телу. Вјежба ће вам такођер омогућити да се вратите на посао и друге активности прије.

-Здрава исхрана може смањити ниво холестерола у крви, контролисати вашу тежину и помоћи вам да контролишете крвни притисак и друге проблеме као што је дијабетес. Поред тога, осећаћете се боље и имати више енергије.

- Услуге рехабилитације могу вам помоћи да престанете пушити. Престанак пушења смањује ризик од болести као што су рак плућа, емфизем и бронхитис. Такође смањује могућност да дође до срчаног удара, можданог удара и других проблема са срцем и крвним судовима. Имаћете више енергије и здравља.

- Можете научити како се боље носити са ситуацијама које узрокују емоционални стрес и имати бољу контролу над својим животом. Емоционално осећање помоћи ће вам да побољшате стање вашег срца.

Препоруке

Аеробна вежба повећава брзину вашег пулса и чини да се знојите. Побољшава циркулацију крви богате кисеоником до свих делова тела.

Тежински тренинг повећава мишићну снагу и толеранцију.

Обе врсте вежби, када се раде правилно, безбедне су и корисне за срце.

Ваш живот зависи од ваше способности да свакодневно навикнете све препоруке својих услуга рехабилитације.

Video Медицина: Step 3: The importance of cardiac rehabilitation [MACEDONIAN] (Април 2024).