Бурноут?
посао

Бурноут?

Да ли волите да слушате своје омиљене песме док радите? Онда то радите чешће, од проучавања Универзитет Виндсор у Канади открива да слушање музике побољшава продуктивност рада.

Тереса Лесиук, творац истраживања објављеног у часопису Психологија музике, наводи да седам од 10 људи постиже бољу концентрацију и своје расположење када слушају музику током радног дана.

Он објашњава да музика фаворизује производњу допамин хормон који ствара стање благостања, опуштања и концентрације код већине људи, то јест утиче на наше физичко, ментално и емоционално здравље.

Међутим, у објављеним информацијама у Публиметро-у, истраживачица Тереза ​​Лесијук указује да ефекат музике функционише према старости радника.

Бурноут?

С друге стране, Едуардо Леал Белтран, координатор магистерија из области рада и организационе психологије на УАНЛ школи за психологију, појашњава да у Мексику радници производних компанија региструју синдром сагоријевања, који карактерише трење, апатија и незадовољство послом.

У овом случају, ако ови радници слушају музику која је компатибилна са њиховим укусима током свог рада они ће имати бољи учинак и концентрацију, јер је музика ресурс који се, уклапањем у чула, на неки начин добро инхибира.

Када слушате музику у оптималној јачини, изолују се други звукови, чиме се избегава одвлачење пажње и омогућава концентрација у свакодневним задацима. А ви, како побољшавате продуктивност рада? Ако желите да сазнате више информација о продуктивности, кликните овде.

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх, ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у и ИоуТубе-у
Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама
 

Video Медицина: How To Do A Burnout With Your Car (Август 2019).


Везани Чланци

Гимнастика на лицу даје чврстоћу вашем лицу

Побољшава суживот!

Витамини за мале