То је овисност
Март 2024
Тхе раппел то је екстремни спорт који доноси многе користи вашем физичком и менталном здрављу. Састоји се од спуштања природних или вештачких зидова велике висине, са продуженим падинама, због чега је потребно имати одличну силу и посебну опрему.
Постоје различите врсте пењања у раппел на пример на стенама, леду или вештачким површинама, али у било ком од њих уживају исте предности као:
Свако може да вежба раппел , осим оног који се боји висине. Имајте на уму да вам је потребна велика физичка припрема како би се олакшале промоције, тако да ако сте први пут отиђите у теретану или на посебан курс где ће вас научити основне кораке и знати опрему коју треба користити (упртач, ремен, сигурносни карабинер, ужад за пењање и специјалне ципеле).
У следећем видео снимку Планинарско удружење УНАМ-а, знају мало више о овом екстремном спорту, који се високо препоручује као терапија за побољшање личности:
Да бисте избегли ризик од неке патње повреде У рукама или коленима морате користити рукавице и јастучиће за колена, који ће ублажити ударце.
Стручњаци увјеравају да је једини ризик који покренете када вјежбате раппел Вани је заљубљивање у осећај слободе. А ви, да ли бисте волели да вежбате раппеллинг?
Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату