Рак дојке се спречава храњењем

Тхе Гојазност је један од главних фактора ризика рак дојке , тако да су неки истраживачи пронашли ефикасан начин да се смањи тежине и спречавање болест .

Према а спроведена у Великој Британији , ограничење у потрошњи намирница које садрже угљени хидрати , два дана, помаже у спречавању рак који утиче на жене .

Стручњаци кажу да се овом мјером, осим спаљивањем боди фат , помаже смањити нивое инсулин у крви , који су фактори ризика за уговарање стања.

Тхе доктор Мицхелле Харвие и њен тим је проучавао групу од 115 жена са Овервеигхт , све са породичном историјом рак дојке .

Ови учесници су подељени у три групе, од којих је свака следила а дијета другачије за четири месеца.

Резултати су показали да су жене које су пратиле два плана исхране са повременим ограничењима угљени хидрати постигао већи губитак тежине са редукцијом телесне масти и нивоом отпорности на инсулин .

Просечно смањење у тежине и телесне масти су биле скоро четири килограма са интермитентним приступима смањењу угљених хидрата, у поређењу са око 2,4 килограма са стандардним приступом смањењу калорија, кажу истраживачи.

Истраживач то сматра дијете прекидно ограничење угљени хидрати може бити одржива алтернатива за потенцијално смањење ризика, а не само рак дојке али и из других болести .

 

Научите да откријете рак дојке

Следећи видео објашњава кораке које треба предузети да би се благовремено открио рак дојке и да се рано боримо.

Не заборавите да извршите само-истраживање и понесете дијета уравнотежен, укључујући воће, поврће и житарице. Поред тога, вежбајте неки спорт или изводите неке физичка активност , како ходати и трчати. А ви, да ли ваша дијета ради за вас?

Прати нас Твиттер и Фацебоок .

Ако сте заинтересовани да добијете више информација о овој теми, не оклевајте регистер са нама


Video Медицина: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie's Shower / Gildy's Blade (Октобар 2020).