• Април 25, 2024

Са доласком нове године, циклус у свим областима се обнавља као прилика за професионални раст или лично То је идеална прилика да се предложе нови изазови, који се могу испунити када је у питању циљева реално, у којем се пут до њеног испуњења може добро детаљно објаснити, објашњава Др Јорге Сандовал, специјалиста психологије рада на УНАМ-у.

У том смислу, први корак је да се запитате да ли сте на месту које желите и да ли вам оно што радите пружа задовољство и могућности да професионални раст . Направите анализу досадашње каријере и одредите шта је потребно за превазилажење ове нове године. У ту сврху узмите у обзир сљедеће савјете.

Повећајте свој професионални раст

1. Препознајте своје успехе. Према Кати Пиотроски, аутор књиге "Водич за раст радних мјеста за кукавице" , најбоље је препознати ваше највеће квалитете и успех које сте имали у протеклој години, на тај начин ћете знати своје снаге и недостатке, како бисте их радили.

2. Разјасните своје сумње . Проведите више времена на оно што је важно и трансцендентно. Ако то нисте успели, разговарајте са шефом, директором или надређеним да бисте знали циљева краткорочна и средњорочна, као и да знате која су ваша очекивања раст они ће.

3. Оставите заостатак прошле године . Научите да се ослободите предрасуда, грешака и неспоразума који су се догодили у вашем окружењу. Представља бољи начин за приступ ситуацијама и људима да покушају да имају хармонију и мир у вашем посао .

4. Погледајте будућност. Замислите начин на који желите да растете током нове године и ваше нове постигнућа ово ће вам омогућити да препознамо које мотивације морате да почнете са самопоуздањем и оптимизмом у новом циклусу посао .

5. Пронађите свој баланс . Направите план посао што вам омогућава да комбинујете своје радне активности са личним. Избегавајте екстреме у оба случаја, осим што се осећате добро лично, као на радном месту, ће вам омогућити да будете продуктивнији и ефикаснији када радите било који задатак.

6. Побољшајте своје односе . Имајте добру комуникацију са тимом посао или колеге чини велику разлику када се сретнете циљеви и циљеви , према стручњацима у часопису Хигх Левел. Ово вам може помоћи да повећате свој продуктивност , развој и нова радна панорама.

7. Не једите сву торту. Према психотерапеут и саветник за рад, Кимберли Моффит имати превише задатака може вас преплавити и утицати на продуктивност и ефикасност, као и физичко и ментално здравље. Морате научити да кажете "не" када је то потребно. На тај начин ћете избећи многе главобоље и бити лоши са свима.

Давање приоритета професионалним или радним активностима је од виталног значаја за почетак нове године или за веома добар циклус; међутим, детаљи, дајући себи прилику да се опустите, узмете неопходне паузе или празнике и време за себе је једнако важно за постизање професионални раст .