• Април 25, 2024

Тхе Аиурведиц медицине , познатији као "наука о животу", указује на разлоге за то Овервеигхт , Гојазност као и разни поремећаји и болести, због чињенице да једемо намирнице које нису у хармонији са нашим телом.

Стога, ова грана медицине указује да пацијенти који пате Гојазност они морају научити да правилно једу, да једу према начину на који њихов организам функционише. Уносимо производе према карактеристикама нашег метаболизам , они ће вам омогућити да будете здрава и танка особа.

Проблем није у томе што људи једу превише или превише, већ избор хране која пролази кроз питање избора врсте хране с којом једу. Постоји велики број намирница које су директно повезане са одређеним типовима тела. Неуспех да се те две ствари хармонично подударају, представља корен проблема.

Боди типес

Ин тхе Аиурведа Узимају се у обзир три типа доша (морфологија тела): вата , питта и капха . У том смислу, ако људи конзумирају храну у односу на њихов тип тела, не би требало да бринете о томе Овервеигхт и / или Гојазност .

Вата Профиле

1. Лаган, танак
2. Убрзајте своје активности
3. Аппетите анд дигестија неправилан
4. Благо и прекинуто спавање, несаница
5. Ентузијазам, живост и машта
6. Спремност да се ухвате нове информације, и да се заборави
7. Тенденција за бригу
8. Тренд то затвор

Основна тема типа Вата је варијабилност. Вата људи су непредвидиви и мање стереотипни од Питта или Капхаса.

Питта Цхарацтеристицс

1. Медиум буилд
2. Предузетнички темперамент, воли изазове
3. Гладна и жедна моћна, добра пробава
4. Плава, светло браон или црвена коса (или са црвенкастом бојом)
5. Тенденција према бесу: раздражљивост стрес
6. Аверзија према сунцу и топлоти
7. Чиста или црвена кожа, често пјегава

Профил Капха

1. Чврста и снажна грађа; велика физичка снага и издржљивост
2. Мирна и опуштена личност; споро се љути
3. Свјежа, мека и дебела кожа; бледа и често масна
4. Дреам тешка и дуготрајна
5. Тренд то Гојазност
6. Дигестија спор, благи апетит
7. Љубазан, толерантан, склон опраштању
8. Склоност да будем посесиван и самозадовољан

Врсте доша

Откријте шта да једете и избегавате, да будете у хармонији са својим телом, да побољшате квалитет живота и да будете у форми:

Вата: Тхе Аиурведа препоручује да људи попут Вате (ваздух) једу више куваног поврћа и избегавају пржену, зачињену храну, као и сирово воће

Питта: Они су људи ватре и они који имају тело са овим карактеристикама треба да се држе подаље од киселе, претјерано зачињене хране и пржене хране.

Капха: Карактеристике капхе (воде и земље) присиљавају ове људе да не конзумирају, пре свега, свеприсутну пржену храну

Ово су неки општи концепти, али дијета Мора бити посебно дизајниран за дотичног пацијента.

Video Медицина: 4*tipes to make body (Април 2024).